“十一”长假，糖友出游需谨慎

血糖过高引发急性酮症酸中毒；最好还要带上血糖仪，以便能及时了解自己的血糖情况，并根据血糖情况及时调整自己的饮食和运动量。
　　第二，旅游就餐时，要注意选择卫生的餐饮店就餐，尽量以素食为主，荤素搭配，以少油、少盐、清淡、低热量为原则，饮食量要尽可能跟平时保持相近的程度。
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