“十一”长假，糖友出游需谨慎

如果旅途中因为某些原因需要推迟用餐的话，要先吃少许零食，避免低血糖发生。
　　第三，旅行中要量力而行，注意劳逸结合，保持足够的睡眠，必要时安排休整时间，如果运动量比平时加大很多，要防止低血糖的发生，一定要随身携带一些水果糖、饼干之类的零食以备急需之用。
　　第四，要关
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