按摩耳朵可健肾，补足先天抵抗力

小方法，她看了一遍就记住了。
　　第一步：拇指用力按压耳垂后方的凹陷处，再用大拇指、食指和中指揉耳垂，待发热后，向下拉扯再往上提盖住耳孔。
　　第二步：用大拇指、食指和中指按压耳廓，揉至发热后，向外侧拉扯再往内提盖住耳孔。
　　第三步：用手掌将耳朵往前压倒，轻轻按揉，边
<<上一页下一页>>

本站访问人数：