按摩耳朵可健肾，补足先天抵抗力

”《内经》里的这句话就是在告诉大家，一日三餐要有规律，因为这是在补你的后天。但不要觉得自己身体虚就一味强补，补多了反倒会损伤正气。
　　现在很多年轻人都在为事业拼命、为生活奋斗，但奋斗的同时也要多关心自己，毕竟健康才是第一位的。试一试我这里教的方法，对保养正气、增强抵
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