思虑过多脾会“痛”

不是。从中医上讲，不思虑还会有黏滞、懒惰之象，人也会越来越胖，湿气特别重。所以思考不可少，关键是要做到“适度”。如果百思不解就那就不要去解，顺其自然反而更好。
　　对于思虑过度的人来说，首先要做的当然就是健脾了。这里给你推荐一味药食俱佳的食材——茯苓。
　　茯苓可谓是
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