思虑过多脾会“痛”

健脾益寿第一药。中医认为，茯苓归心、肺、脾、肾经，且药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，对身体没有明显的毒副作用，因此可以长期服用。茯苓中所含营养物质也甚为丰富，常服还可强壮体质。《神农本草经》就有茯苓“久服安魂养神，不饥延年”的记载，古人甚至将其尊称为“仙家食品
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