思虑过多脾会“痛”

”，茯苓的功效由此也可见一斑了。至于茯苓的吃法，《红楼梦》中有很好的记载：“第一用人乳和着，每日早起吃一盅，最补人的；第二用牛奶子；万不得，滚白水也好。”当然，用人乳和着吃现在看来有些不太实际，那我们就退而求其次，以牛奶代替。先去药店买些茯苓粉，每次取5克冲进牛奶，“
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