思虑过多脾会“痛”

可以健脾，还可养颜美容。
　　无论什么样的灵丹妙药，都只是“亡羊补牢”，只有加强内心的修炼才是至关重要的。生活中要做到平静淡然，不为外物所惊动，不为身边的小事所困扰。当内心真正清静之时，正气自存，邪气自然也以后不敢来犯了，您想健康长寿也就不再只是一个梦想了！
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