秋季谨防心脑血管疾病来袭

早、中、晚三次进行。别小看这个动作，在嘴巴一张一合及牙关紧咬的收缩状态中，可以加速脑部血液的循环流动，使趋于硬化的血管逐渐恢复弹性，对于消除因气血循环不畅而导致的眩晕及预防脑中风的发生有很好的效果。
　　[摇头晃脑]坐于椅子上，全身放松，头部前后左右做旋转运动，有点像古
<<上一页下一页>>

本站访问人数：