冬季进补怎么补

，但直至三国时期，才有正式的文献记载。吴国莹的《临海水土异物志》记载：“土肉如小儿臂大，长五寸，中有腹，无口目，有三十足，炙食”。其中“土肉”就是指海参。
　　明朝万历年间谢肇的《五杂俎》中就有关于海参名称的记载：“海参在辽东海滨有之，其性温补，足敌人参，故曰海参”。
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