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子宫内膜异位的身心供养法

对缓解疼痛有助;多食新鲜的蔬菜、水果,以舒张血管,抑制经期大量出血。
  4.摄取大豆食物,以平衡体内雌激素,抑制不正常出血;少吃奶制品,因为奶制品会增加体内雌激素,雌激素的增加会使疼痛加剧。
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