儿童多跳绳，健身又健脑

穴位特别多。人在跳绳时，手握绳头，不停地做旋转运动，能刺激手掌与手指的穴位，从而疏通手部经络，使通过上肢的6条经脉气血流畅。同样，跳绳时对人的足底也是一种良性刺激，促使通过下肢的6条经脉气血运行旺盛。人体12条主要经脉都以不同的方式与头脑相连通，跳绳可以起到通调气血、提神
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