儿童多跳绳，健身又健脑

健脑的作用，人在跳绳之后，感到精神舒适，充满活力，就是一个很好的例证。有人做过研究，刺激手部穴位，可对脑下垂体发生作用，进而增强脑细胞的活力，提高幼儿的思维能力和想象力。
　　当然，跳绳也要讲究方法和掌握运动量。据测试，跳绳时，跳跃每分钟达到120次，连续跳5分钟，就相当
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