立冬要补冬，补冬要补气

但是一些人常常感到身体虚弱，全身无力。
　　有这种症状的人要注意了，这可能是脾气血虚弱引起的乏力。为什么脾虚就会引起乏力呢？这是因为脾统管着人体的肌肉，脾是人体气血的源泉，脾还与人体的消化功能有密切关系。
　　脾气可以统摄血液的流行，不使其溢出脉管之外，让人体的气血得
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