科学的体质型食疗与健身

体育锻炼，但运动量不宜过大。
　　血虚型体质的调理方法
　　如果你在下蹲起立时很容易头晕眼花，那么请注意，你很可能是中医所谓的“血虚体质”。“血虚体质”就是人体血液质和量不足的状态，因此“血虚体质”们除了容易头晕，也比其他体质的人更容易患贫血和出血性疾病、消化道疾病—
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