科学的体质型食疗与健身

？那么你很可能是湿热体质。湿热体质的人一般体形有些偏胖，行动起来比较缓重。心气却很急躁，容易发火，而且喝再多水也常觉得口干，伸出舌头来看看，舌苔发黄还很腻。夏末秋初又热湿度又高的天气让你觉得最难熬，还容易生病。
　　［饮食调养］
　　尽量做到不食烟酒。不吃辛辣油炸的食
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