春夏怎样养阳

纷纷走出户外，活动量相对增大，皮肤的毛孔开放，汗液增多，特别是夏季，暑气逼人，常常导致阳气宣发太过，或者因为防暑降温而过度贪凉食冷而使内寒过甚，以至于体内阳气虚衰，所以古代医学在天人相应观点的基础上提出“春夏养阳”的养生原则。春夏季节由于人的阳气发散于外，内脏的阳气
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