春夏怎样养阳

相对空虚，适当用些补阳之品，对人体颇有裨益。譬如春季有些阳气不足的人们容易出现春困，表现为精神不振，身体困倦乏力，嗜睡等症。另外阳气不足还可导致卫外防御力下降，易患感冒，到了夏季还容易出现肠胃系统的疾病。《内经》中指出的春夏养阳是非常有科学性的，阴阳是互根互补的，春
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