春夏怎样养阳

大，风寒之邪尚为患，所以春季应注意保暖防寒，顾护阳气，根据天气的寒暖添减衣物，不可因为冬季过去了就骤减衣物，以至于受到寒凉的突然袭击，正确的做法是逐渐减少穿着厚重衣物。这也是老百姓常说的“春捂秋冻”中春季宜捂的原因。夏时阳极盛，天气炎热，地湿上蒸，所以是一年中阳气最
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