皇家长寿养生的首选——闭目养神
中华养生保健2012年第9
皇家长寿养生的首选——闭目养神
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中医认为人身三宝“精气神”，而现实中人们的一些不当行为很容易造成各种伤害，如：“久视伤精，久卧伤气，久听伤神，久坐伤脉，久行伤筋，久立伤骨，多交伤髓，多泪伤
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