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皇家长寿养生的首选——闭目养神
照广成子的方法去作，最终寿至120岁的天年，可见四五千年前人们就已经从“无视无听、抱神以静、必静必清、勿劳汝形”这一自然规律中探索到养生的方法了。 1 最长寿的太医彭祖 ——导引闭气 历史记载中国最长寿的人是彭祖，因擅长烹饪野鸡汤，受帝尧的赏识，后受封于大彭，是为<<上一页 下一页>>
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