皇家长寿养生的首选—

皇家长寿养生的首选——闭目养神

和任督二脉、修性固命、返朴归真的目的，而闭目养神也成为了历代皇家长寿养生的首选方法。
　　相传轩辕黄帝曾问道于广成子，广成子告黄帝曰：“至道之精，窈窈冥冥；至道之极，昏昏默默；无视无听，抱神以静，形将自正。必静必清，毋劳汝形，毋摇汝精，无思虑营营，乃可以长生”，黄帝按
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