太极滋阴法，治疗阴虚好方法

实现人体阴阳平衡，防病治病。而且太极拳在理法上以养神、虚静为主，主张中和、节制并与修德、修身相结合。在方法上，体现在动静、虚实的结合转换，因此更加适合阴虚火旺体质人群作为防病、调理之首选运动方式；而对于久病体虚之人群，更是一剂养阴良药。
　　抱地气的动作，对女子来说，
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