太极滋阴法，治疗阴虚好方法

不仅可以养阴养血，还可以用来塑身。日本有一个根据真人改编的知名电影，叫做《讨人嫌的松子的一生》，里面的主人公松子小姐是个充满魅力的女人，她健身的方法，就是每晚穿着运动服，反复练习屈蹲做抱气的动作，电影里虽然没说这是抱地气，但是却说这是她保持身材性感火爆的秘诀。女士们
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