春夏怎样养阳

伏又导致消化功能相对减弱。有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，因为姜就是驱寒的，能驱走我们体内的寒，达到保护阳气的目的。所以，夏天的时候，适当吃些热性的食物还是需要的，这符合“春夏养阳”的道理。要避免过食冷饮以防伤阳。夏季心火旺盛，而肾水衰弱，即使是很热的天气，也要着眼于健
<<上一页下一页>>

本站访问人数：