职场女性的护眼要点

招防治视疲劳，专家建议看电脑要注意用眼卫生，即工作40～50分钟要休息5～10分钟。此外，有两种方式可以防治或减缓视疲劳。[方法一]为使眼部肌肉放松可做眼保健操（闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩）和眼肌操（睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球），并辅以热敷、冷敷交
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