职场女性的护眼要点

替进行（每次6～10分钟）。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减轻眼部充血。[方法二]看电脑时有意识地多眨眼睛，或经常点湿润眼表的眼药水，建议适当用缓解眼睛疲劳的眼药水（珍珠类、人工泪液等）。同时注意保证充分的睡眠和运动。视疲劳综合征的主要症状有六点：眼皮很沉，眼睛疲劳；
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