桃仁粥，产后血晕的良方

很多血液，也会损耗一定的元气，非常虚弱，急需要补充气血。而粳米性味甘平，《食鉴本草》中曾经说它可以补脾胃、养五脏，壮力气。在中医上，脾胃是后天之本，饮食要通过脾胃的作用，才能变化为气血以滋养人体，充实元气，所以粳米在这里有助于生化气血，补充元气。再者，把粳米煮粥后，
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