宝宝粥饮，清凉一夏

豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。能益气清暑，健脾和中。适用于发烧不退、神倦乏力、纳呆便溏者。▲ 麦冬粥将麦冬洗净，放在砂锅内，加水上火煎出汁，取汁待用。锅内加水，烧沸，加入洗过的粳米煮粥，煮至半熟悉，加入麦冬汁和冰糖，再煮开成粥，即可。具有益胃养阴、清热除烦功效。
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