肌情四射
就错了,饮食调理上,葡萄牙人也是非常讲究。C罗一直保持2到4小时一餐,一天下来的话差不多要吃5顿,这样可以促进新陈代谢,让肌肉正常生长。早、午、晚三餐确保营养均衡,还要减少糖份摄入。值得一提的是,C罗从来不会服用食品强化剂,所以他的肌肉比那些专业健美运动员显得自然许多。肌肉强了,脚下灵活性就一定会减弱?健美身材,反而会让C罗逊于梅西?这是永远不会有明确结论的争议。但可以肯定的是,因为出色球技,C罗的肌肉充满了魅力;因为强健肌肉,C罗的足球绽放着激情。
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