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食品安全大讲堂首期在越秀开讲

作者/责任者:张玉琴

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文献资料来源:信息时报-A08

检也有其局限性,一方面,由于个体差异,需要有针对性的个性化体检,另一方面,疾病具有较长的潜伏期和亚临床期,而年度体检是片段、不连续的信息。”黄兆胜建议,内窥镜5年一检,血脂则要半年检查一次。 夏秋季如何食得科学 黄兆胜说,夏天多数人食欲减退,脾胃功能较为迟钝,故此时的药膳在总体要求上以“清淡甘平”为原则,有助于开胃消食,若此时运用冬令药膳,过食肥甘腻补之物,则致呆胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。所以,夏令时节宜选择甘寒清补之品,如西瓜、黄瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜、西红柿、杨梅、鳝鱼、玉竹、百合、薏米、黄精、石斛、麦冬、沙参、太子参、西洋参、枸杞等。 处暑后,天气渐凉,气候干燥,人们往往会在不同程度上感到鼻干咽燥,皮肤干涩或有口渴欲饮;干咳少痰、大便秘结等症状,祖国医学称之为“秋燥”。这时候,饮食应以清淡滋润为宜。应多饮些开水、淡茶、豆浆、稀粥、牛奶;蔬菜应选用新鲜汁多的萝卜、冬瓜、西
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