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敲击古老颂钵 助高三学生减压
作者／责任者：毕嘉琪
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文献资料来源：南方日报-AII04
松的地方，重复3至9次。此外，学生也可以在早晚的闲暇时间，闭上眼睛，把注意力全部放在身体上，然后发出绵长的“呜”“啊”“OM”的声音，连续发声5至10分钟，也能起到减压效果。<<上一页
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