走出完美主义的折磨/全球公认的18个长寿秘诀

已让我们变成了不完美，陷入一个无法解脱的悖论。解决完美主义要从提高自信开始，而接受自己的缺陷和不足便是自信的开始。在另外一种意义上，不完美可能才是真正的完美。（摘自《当代健康报》惜君/文）全球公认的18个长寿秘诀最近，美国“网络医学博士网”刊登出延年益寿的18个秘密。1.保
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