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吃鱼油不如吃鱼？
胶原蛋白，鱼肉中所含的胶原蛋白结构是和人体最接近的，所以身体很容易吸收。许多研究报告指出， 胶原蛋白对于皮肤具有保湿、亮肤、紧肤、防皱等效果。关于聪慧YES！ 建议每周摄取3～4次鱼类Omega-3和DHA都是组成神经系统必需的原料。研究发现，处于地中海地区以蔬菜、水果及鱼类为主的居民，<<上一页 下一页>>
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