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吃鱼油不如吃鱼？
比较少地患老年痴呆症。由此可见，新鲜鱼类对于预防老年痴呆症有一定的效果。世界卫生组织推荐，每人每周摄取3～4次鱼类产品。如果有困难的话，选择鱼油胶囊也不失为一种好的替代方案。关于孕力YES！ 建议月事不顺女性吃鱼吧！ 现代饮食，因为Omega-3脂肪酸的摄取不足而容易导致女性的内分泌<<上一页 下一页>>
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