炎夏，如何让苦瓜清新爽口

发。2.烧开半锅水，加入1汤匙盐，放入苦瓜焯至变翠绿色，捞起苦瓜过冷河，沥干水分。3.把苦瓜放入冰箱冷藏1～2小时。取出冰镇后的苦瓜，放入枸杞粒做点缀，淋上酸梅酱拌匀。温馨提示：苦瓜焯水时间不宜过长，待其色泽变翠绿就可捞起，否则会失去爽脆的口感。客家酿苦瓜清淡味美不觉苦做好这
<<上一页下一页>>

本站访问人数：