三伏天避暑有要法

、包包子、包饺子与猪肉或鸡蛋搭配，非常鲜香可口，您不妨试一试。茴香馅：我们常吃的茴香嫩茎和叶的菜又叫小茴香，含有丰富的膳食纤维、钾、钙、磷、维生素A和B族维生素。茴香性温，具有散寒、温胃、止痛等作用，对于胃寒、怕冷，浑身酸痛的人群，可以选择食用，小茴香可以清炒、凉拌、
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