秋季进补饮食指导

，实则泻之。不是虚症病人不宜用补药。虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。对于身体偏寒或偏热较明显的人可适当选择有偏热或偏寒属性的食品，以调节自身的阴阳平衡。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌的颜色
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