秋冬季节宜吃水果

余脂肪消耗掉，自然而然，人就减肥了。苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。3天之内不能吃其它食物。要知道任何食物都会刺激你的肠胃，使食用苹果后正常的消化吸收功能紊乱，当然，如果因为工作或其它无法抗拒的原
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