养身益寿话芝麻

使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内滞留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤粗糙，芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用，利用节食减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此在减肥的同时
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