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言
　　
　　北京朝阳医院教授沈雁英：最近注意到康熙的养生之道，对于我们今天养生有可借鉴的东西。①饮食有节，起居有规律。“节饮食，慎起居，实却病之良方也。”②衣着居家注意卫生。“凡居家在外，惟宜洁净。”③饮酒有度。“平日膳后，或遇年节、筵宴之日饮小杯一杯。”④心态平和
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