健康要从年轻时抓起

轻时就抓起。现在很多年轻人，不理解什么是健康，也不懂得健康的重要性。他们不离烟酒，经常熬夜，饮食也很随意，等等。这些不良生活习惯暂时看来可能没什么问题，但长期下去，会带来一系列健康隐患。
　　其实，在医院里有时也可以看到这种现象。很多30多岁的年轻医生，体形看上去都很好
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