幸福人生:需要“抗折能力”

生活中加以实践：①接受现实，采取积极的态度，寻找解决问题的办法和措施。②积累应对挫折的经验，增强适应能力。③建立和维持良好的社会支持系统，比如，遇到挫折时能得到亲朋好友的关心和支持等。④合理运用心理防御机制。心理防御机制是人为了应付心理压力或挫折和适应环境，而在不知
<<上一页下一页>>

本站访问人数：