别让网络助长手淫习惯

和工作的经验。另外，可培养一些其他方面的兴趣，如音乐、文学作品等。3.屏蔽不良网站现在有很多工具（如用路由器、防火墙软件等）可以屏蔽掉自己不希望看到的网站。可以充分利用这类工具，并事先就做好工作。那样即使自己到时想看了，也不是马上就能看到，有利于控制好自己的行为。4. 分
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