比比算算让营养标签成为选购食品好参谋

营养标签的粮食、鱼肉、果蔬原料，这些也要计算在内。下面以挑选早餐燕麦片、小麦冲饮品为例，谈谈挑选早餐食品三步曲。第一步：锁定同类目标商品，比比营养标签在商场、超市选购燕麦片、小麦冲饮品时，可先“广撒网”，分别看看营养标签。比如：找到十多种燕麦片、小麦冲饮品，从它们各
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