用饮食给大脑放个假

水适量，浓煎取汁，备用。将南瓜去皮，切成小块，莲子洗净，大枣去核，加入水、酸枣仁汤汁和适量白糖，煮熟。作点心食用。功效：补益脾肾，养血，安神。应用：适用于心肾阴虚所致的失眠、心烦、焦虑、记忆力减退等症状者。2、胡桃奶露原料：胡桃肉50克，牛奶250克，茯苓30克，白糖、生粉适
<<上一页下一页>>

本站访问人数：