理想的营养，出色的运动

-胡萝卜素和硒等。
　　●B族维生素就B族维生素而言，硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B6、泛酸和生物素在运动中会参与能量代谢过程，确保能量能够产生；叶酸和维生素B12会被人体用来生成红细胞，合成蛋白质，参与身体组织的修复和正常维持。尽管短时间内缺乏B族维生素时人体可能没有明显的表
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > D > 大众医学

本站访问人数：