夏季，给肌肤“全方位”呵护

防皮肤过早出现老年斑，也可有效阻止褐黑素在皮肤中的沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。维生素E还具有促进细胞分裂、再生，延缓细胞老化，恢复皮肤弹性的作用。此外，坚果中富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发，以及改善皮肤干燥、粗糙和过早
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