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由“营养食谱之争”看到底该怎么吃
和平衡膳食的原则。 宁毅:这份“何荐食谱”在技术上存在较为严重的误区。第一,设定的每日人均摄入总能量过高。须知欧美等发达国家推荐成年人每日能量摄入值也不过约2400千卡。中国人身材相对较小,成年人每日需要的能量要比欧美国家同类人群再减少约200千卡,为2200千卡左右,这与中国<<上一页 下一页>>
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