各色“减肥食物” 可信度有多高

身体内的脂肪才能被利用而减少。
　　减肥食物是否能减肥要看两点
　　某种食物能否减肥，第一要看它所含有的能量是否比较低，第二，吃了这种食物能否减少其他含能量更高食物的摄入。二者缺一不可。比如，大部分的饮料能量含量都不算高，但如果你用饮料来代替几乎不含能量的白开水，就会
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